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2011年11月27日

麻婆豆腐

今日はケンタロウの本から、麻婆豆腐
 
 
麻婆豆腐
手羽先焼き
サラダ
十六穀米
 
あ。
 
味噌汁忘れたか。
 
 
ま。いっか。
 
 
食事の後は
オリンピック予選 
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posted by フィテッセ林 at 19:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

なんとかなる

なりそうだ
 
浦和レッドダイヤモンズ
 
なんとかなる!
 
 
ひとまず安心ですかね。
 
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posted by フィテッセ林 at 10:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2011年11月24日

この時期は

なかなか今の時期は

何処にいる


とか


誰誰さんと食事


とか


敏感になってますので


つぶやけないー!
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posted by フィテッセ林 at 18:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2011年11月20日

かまたま

香川県へ出張行ってきました。
 
かけうどん
 
食べておかないとね。
腰がある!!
 
なぜかうどん屋さんには
おでん。
 
 
初日は雨がわんさか降って
試合2試合
夕方の練習 
 
 
がっつり濡れた
 
 
今日は朝から天気は良かった
 
朝 二回 練習
 
またうどん 食って
 
午後 一回 練習
 
 
高松空港近くの温泉入って
 
先ほど羽田空港。
 
帰りは町田の選手スタッフサポーターと一緒だった。
 
呼んで頂いた
剛拳先生  有り難うございました。
 
 
 
こんな若鳥も名物らしいで
 
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posted by フィテッセ林 at 21:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2011年11月14日

マラソン大会

5ヶ月前に、「雅人、監督より貫禄でてるぞ」
 
 
と、言われた。
 
 
体重計にのると。。
 
 
平均を10キロオーバーしとる。
 
 
このままではマラドーナ
 
と、ジョギングを初めて
5ヶ月
 
1=30分〜40分のランニング
2=代謝に合わせた食事
カロリー計算
3=夜の炭水化物回避
夜のラーメン禁止(涙)
 
 
一月に1キロペースで減量はや、5キロ減量っす。
 
 
しかし、、、
 
 
ベストより
まだ上だから、久しぶりに会う知人には
「貫禄ついたね
 
がっくし。
 
ベストまで行きましょう!
 
今は一時間ほどランニングするようになり。
 
そのうち、
 
マラソン大会じや!!
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posted by フィテッセ林 at 14:13 | Comment(3) | TrackBack(0) | 日記

2011年11月10日

三十三間堂

 
三十三間堂
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posted by フィテッセ林 at 12:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2011年11月09日

1日目京都

嵐山駅前
 
できたばかりの旅館
 
綺麗すぎて嬉しい。
 
3時過ぎにチェックイン。
荷物を部屋に置いて
渡月橋を渡り。
 
世界文化遺産「天龍寺」
その中庭から。
かすかな紅葉
 
 
京都ならでは?
 
竹林を散歩
 
何故か、忍者がいそうな雰囲気に興奮
 
 
 
京都の豆腐料理を堪能して
 
水戸黄門ばりのサービスショット!!
 
大浴場の温泉にプラスして空いてれば貸し切りの個室露天風呂が五つ!
 
 
これはその一つ
露天風呂+ミルク
 
 
奥さんと一緒に
彼女と一緒に
小さな子供と一緒におばあちゃんも。
 
一緒に露天風呂に入れるのはかなり楽しさ倍増かな。
 
風呂上がりには無料のアイスキャンディー
 
 
これから京都のお酒を堪能しておいでやす
 
 
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posted by フィテッセ林 at 20:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

京都

少し羽をのばしに
 
 
京都へ。
 
 
我ながら携帯のカメラでナイスショット
 
ちょっとレトロな京都の電車にゆられながら。
 
 
嵐山の旅館に向かっています。
 
 
紅葉にはちょっと早いが、少し色づき初めた所を見てきたり
 
 
お茶したり
 
 
蕎麦たべたり
 
 
なにしようかな。
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posted by フィテッセ林 at 15:00 | Comment(1) | TrackBack(0) | 日記

ランニング

おはようございます。
 
アディダスのランニングシューズ
昨日、この靴げっとん。
 
蛍光色のオレンジ!!
 
今日の朝は多摩川で一番目立って宣伝効果抜群!
 
 
日の光以外にまぶしかった方いらっしゃいましたら
 
 
ごめんなさい(笑)
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posted by フィテッセ林 at 10:02 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2011年11月08日

no-title

久しぶりに六本木へ。
 
 
 
 
 
 
今年初かも。
 
 
鳥そばの有名な中華料理
 
コラーゲンたっぷりらしい。
あっさりとした中にある鳥スープのこく。
 
 
 
場所が場所だけに!
 
前菜のピータンも
初めて見る綺麗な盛り付け
 
そして。。。
 
 
値段もそれなり汗
 
 
 
ここは皆飲みの後に〆で鳥そばだろうな!!
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posted by フィテッセ林 at 00:11 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2011年11月06日

西ヶ丘

行ってきました。

風邪ひきそうで、体調を気にしながらの数日


昨日は西ヶ丘に高校サッカー東京準決勝


知り合いのカメラマンから

「俺は駒沢公園よ。U-15から大学二部、そのあと町田対横河で最後に大学一部の駒沢大学対専修大学かな?」
サッカー三昧


そして「ラーメンショー」


かなり、、、


迷ったが。日体大の先輩が指導している高校が準決勝でているので。


西ヶ丘へ


電車の中では座りながら腕組むフリして隣の女子触ってるやついて。。。


痴漢?と思いながら観察


明らかに周りを気にしながらの腕組みタッチに


「もう少しやるならわからないようにやれよな」

と思いながら
そいつの前にがっつり見ながら立ってみた。



あ、逃げた



と思いきや、隣の車両に乗った(笑)
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posted by フィテッセ林 at 09:31 | Comment(1) | TrackBack(0) | 日記

2011年11月01日

犬山城

国宝犬山城を制圧!
 
 
侵入しにくいように作るのはわかるが。。。
 
 
城まで坂道上がるし
 
 
城内階段急だし
 
 
高所恐怖症だし。
 
 
制圧には一苦労
 
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posted by フィテッセ林 at 18:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

岐阜

名古屋で人に会って、そのまま親戚に会いに岐阜県へ。
 
 
 
岐阜駅近く高島屋の裏
 
味噌カツ!
 
久しぶりにがっついた。
 
 
これから国宝犬山城へ。
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posted by フィテッセ林 at 12:52 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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